Usor de preparat si gustoase, bilutele energizante cu fistic sunt ideale pentru o gustare sau pentru pachetul de la scoala ori serviciu. Se prepara rapid si pot fi depozitate in frigider pentru mai multe zile.
Ingrediente:
Pentru 10 bilute:
- 10 lingurite fistic
- 7 curmale
- 10 lingurite fulgi de cocos
- 3 lingurite fulgi de ovaz fara gluten
- 3 lingurite seminte de in
- 1 1/2 lingurite maca
- 3 lingurite ulei de cocos
- 4 lingurite sirop de agave.
Metoda de preparare:
Intr-un blender se mixeaza toate ingredientele. Se gusta sa se verifice gustul si dacaa este nevoie se mai adauga ulei de cocos sau sirop de agave.
Se formeaza apoi bilutele si se lasa la racit, in frigider.
Se consuma simple, la gustare.
La frigider se pot pastra pana la 10 zile!
