Category
Lintea – cea mai sanatoasa mancare ?! Mancarea de linte in India este prezenta la fiecare masa precum chiftelele in America! 🙂 Lintea, discuri mici, colorate, apartinand familiei leguminoaselor, poate varia ca si paleta coloristica de la rosu aprins la…
Citeste mai mult
Cauzele si incidenta aportului insuficient de calciu Astazi, in majoritatea tarilor, industrializate, se inregistreaza o prevalenta ridicata a aportului insuficient de calciu . Cauzele principale identificate sunt : Un consum redus alimente bogate in calciu , cum ar fi produsele…
Citeste mai mult
Intoleranta la ciocolata Alergia la ciocolata (care practic este o alergie fata de proteina din boabele de cacao) este o alergie alimentara foarte rara. Simptomele care apar dupa cateva minute (rareori zile) de la consumul ciocolatii sunt: mancarime, urticarie, durere…
Citeste mai mult
Retete Amazing Grass KIDZ BANANAS (pentru un pahar) Ingrediente •1 masura Green Superfood Ciocolata (sau ce aroma preferati) •1 banana felii •1 pahar de lapte (de vaca sau vegetal) Mod de preparare: Puneti toate ingredientele intr-un blender, pe intensitate medie…
Citeste mai mult
Cum sa ne hranim sanatos iarna? O varianta foarte potrivita si foarte la indemana sunt diversele sortimente de lapte vegetal din diverse cereale. Laptele vegetal bio este o bautura nutritiva si hranitoare pentru perioada rece. Contine vitamine, minerale si antioxidanti….
Citeste mai mult
Care este diferenta intre produse organice, bio sau ecologice? Produsele organice sunt acele produse realizate fara utilizarea substantelor chimice, fara intervenții genetice si in armonie cu natura si mediul inconjurator.
Citeste mai mult
Drojdia Cea mai cunoscuta drojdie este o ciupercuta mica (saccharomyces cerevisiae) alcatuita din: carbohidrati 40%, proteine 49%, grasimi 4%, vitamine si minerale 7%. In forma naturala este bogata in vitamina B si in substante alcaline (sodiu, potasiu), elemente care ajuta…
Citeste mai mult
Alimentatia sanatoasa versus Obezitatea si Diabetul la copii Romania se afla pe primul loc la obezitate-copii in Europa. Din prea multa iubire pentru copiii nostri si in mod inconstient, ajungem sa-i determinam inca de cand sunt mici, sa devina obezi….
Citeste mai mult
Ce este Quinoa si de ce sa o mancam? Quinoa contine toti cei 9 aminoacizi esentiali necesari corpului pentru a construi si repara muschii. Contine magneziu, care ajuta la relaxarea muschilor si a vaselor de sange si regleaza tensiunea si contine…
Citeste mai mult