Tag
Pentru a vă hrăni corect creierul, a cărui masă uscată este reprezentată de grăsime în proporție de 60%, aveți nevoie de o dieta echilibrată și constantă care să cuprindă carbohidrați și grăsimi sănătoase. Greutatea medie a creierului unui adult reprezintă…
Citeste mai mult
Când vine vorba de creierul tău, totul este despre construirea de conexiuni, sau căi, între celulele (neuronii) creierului. Acesta este modul în care creierul dă sens informațiilor, cum își amintește lucrurile și cum le semnalează mușchilor să reacționeze și să…
Citeste mai mult
Ne străduim pe zi ce trece să avem o alimentație sănătoasă și diversificată. Însă se întâmplă adesea să apelam la vechile rețete, care ne scot din orice situație. Cu un minim efort, putem însă să alcătuim preparate sănătoase și gustoase…
Citeste mai mult