Tag
Combaterea cancerului prin alimentație 1 – Niciun aliment nu poate preveni cancerul dar, combinația potrivită de alimente poate face diferența. În timpul mesei, alegeți două treimi legume și o treime proteină animală. Recomandarile din „New American Plate” sunt un instrument…
Citeste mai mult
Fructele – desertul original ale naturii- conțin o abundență de compuși antiinflamatori, care sunt importanți în protejarea organismului de bolile de inimă, diabet, anumite forme de cancer și boli intestinale. Consumul a cel puțin una până la două căni medii…
Citeste mai mult
Carbohidratii – unul dintre cei 3 macronutrienti – reprezinta de multa vreme un subiect extrem de controversat in lumea nutritiei. Unii le acorda o importanta foarte mare, considerand ca glucoza este combustibilul preferat de celula umana (inclusiv de neuron) si…
Citeste mai mult