Tag
Așa cum bine știm, roșiile sunt fructe delicioase și versatile, pe care le preparăm ca pe legume. Iată 5 beneficii pe care le putem obține prin consumul roșiilor în sosuri, salate și supe preferate. Ce sunt roșiile? Originară din America de…
Citeste mai mult
Scorțișoara, din coaja arborelui de scorțișoară, este folosită de mult timp atât pe post de condiment, cât și ca medicament tradițional. Ca supliment, o găsim în capsule, ceaiuri și extracte. Deși cercetările unor laboratoare sugerează posibilități terapeutice interesante, până acum, medicii…
Citeste mai mult
Beneficiile pentru sănătate ale consumului constant de fibre alimentare nu se reduc la a reduce constipația. Este important să mănâncam constant multe fibre pentru a ne proteja inima, intestinul și pentru a ne îmbunătăți multe alte procese fiziologice. Există două…
Citeste mai mult