20 de Beneficii uimitoare ale consumului Uleiului de cocos – a doua parte

Coconut oil

Coconut oil

11. Trateaza afectiunile pielii (eczeme, arsuri, dermatite, psoriazis, matreata)
Uleiul de cocos este un excelent demachiant si hidratant dar poate in acelasi timp sa trateze multe probleme ale pielii. Acizii grasi (Carprilic si Lauric) din uleiul de cocos reduc inflamatiile interne si externe si hidrateaza, fiind astfel o solutie excelenta pentru problemele tuturor tipurilor de piele.
El protejeaza pielea si are multiantioxidanti care il fac ideal pentru vindecarea sa. Mai mult decatatat, proprietatile sale anti microbiene echilibreaza nivelul bateriilor precum candida si a fungilor din organism care sunt cauza numeroaselor afectiuni dermatologice.

12. Previne afectiunile gingivale si caderea dintilor  Continuarea

20 de Beneficii uimitoare ale consumului Uleiului de cocos – prima parte

Ulei de cocos

Ulei de cocos

Peste 1500 de studii din lumea intreaga demostreaza faptul ca uleiul de cocos este unul dintre cele mai sanatoase alimente de pe planeta. Proprietatile magice ale consumului uleiului de cocos par sa fie date de trio-ul de acizi grasi cu lant mediu pe care ilcontine: acid lauric, caprilic si capric, dupa cum scrie nutritionistul american Dr. Josh Axe. Spre deosebire de grasimile cu lant lung, acestea sunt mult mai usor de digerat, fiind procesate direct de ficat si transformate direct in energie si nu in grasime, avandtotodataproprietati anti bacteriene si anti fungice.
Iata 20 din efectele benefice ale untului de cocos asupra sanatatii, dupa cum au demostrat oamenii de stiinta:
1. Tratament natural impotriva bolii Alzheimer’s
Digestia acizilor grasi cu lant mediu prezenti in uleiul de cocos creeaza cetone care reprezinta energie instant accesibila pentru creier. Cetonele asigura energie de care creierul are nevoie, aceasta fiind o alternativa la energia produsa de insulina in urma procesarii glucozei.
Studii recente au aratat ca de fapt creierul nostru isi produce propria insulina pentru a crea energie si a “incarca” celulele nervoase. Cum creierul unui bolnav de Alzheimer’s si-a pierdut aceasta abilitate, cetonele din uleiul de cocos reprezinta o sursa alternative de energie care ajuta la repararea functiilor creierului.  Continuarea

Efectul imunomodulator al ciupercii Reishi

Reishi Ganoderma

Reishi Ganoderma

Alergiile sunt afectiuni care declanseaza si intretin inflamatia timp indeungat. Substantele cu efect alergen ne inconjoara la tot pasul: praful si polenul, sporii de mucegai, parul animalelor de companie, substantele chimice cu roluri aromatizatoare si conservatoare din toate alimentele, acestea si multe altele sunt percepute de catre organism ca si corpi straini fata de care pornesc o intreaga reactie alergica.
In astfel de situatii celulele T helper 2 se activeaza si organismul incepe sa secrete Histamina.
Exista mai multe suplimente nutritive cu rol in mentinerea sub control a alergiilor si anumitor intolerante.
Ciupercile Reishi (Ganoderma Lucidum) fac parte dintre ciupercile cele mai vechi cultivate pentru beneficiile lor medicale.  Continuarea

Oatcake, painita scotienilor!

AlimenteSpeciale.ro recomanda un aliment minunat – OVAZUL! De ce? Pentru ca:

Painici de ovaz fara gluten Nairn's– Ovazul este bogat in fibre solubile care elibereaza energia lent, mentinand starea de satietate un timp mai indelungat;
– Ovazul este bogat in fibre care ajuta si mentin digestia sanatoasa la nivelul intestinului subtire si gros;
– Ovazul reprezinta atat o sursa de vitamine dar si de minerale: mangan, magneziu, fosfor, vitamina B;
– Ovazul este o sursa de beta-glucani care contribuie eficient la scaderea colesterolului.
– in plus, recomandarile de astazi sunt si fara gluten!

Continuarea

Bolile rezultate din portia zilnica de zahar!

Green sugar

Green sugar

Am crescut cu gustul dulce al zaharului înca din copilarie. Chiar primele amintiri pe care le avem sunt legate de prajiturile, dulceturile, gemurile sau alte preparate delicioase pe care mama sau bunica ni le pregatea.
Totusi, astazi stim ca pe cat de dulce este zaharul, pe atat de nocive sunt efectele sale secundare ale acestuia. Numarul celor care dau crezare avertismentelor medicilor in privinta riscurilor consumului de zahar este inca foarte mic, dar, din fericire, in crestere, iar principiile alimentatie sanatoase incep sa devina tot mai cunoscute. Majoritatea persoanelor, insa, depasesc cu foarte mult cantitatea acceptabila de zahar pe care o consuma, astfel incat isi pun in pericol propria sanatate. Continuarea

De ce sa consumam lapte de soia?

Consumul de lapte vegetal, de soia, aduce oganismului uman multe beneficii!

Lapte vegetal din soia fara glutenO cana de lapte de soia contine 25-31% calciu, 11-31% vitamina D, 89-125 de calorii, 5 grame de grasimi (0,4 grame grasimi saturate), 6-10 grame de proteine, 1-5 grame de zahar.
Laptele de soia este dulce si placut la gust, iar marele avantaj al unei alimentatii bogate in lapte de soia consta in absenta lactozei din compozitie, care poate cauza unele alergii. In plus, acesta contine proteine, vitamine si numeroase minerale..
Laptele de soia este o alternativa sanatoasa la laptele de origine animala si ofera numeroase beneficii consumatorilor, pastrand toate proprietatile plantei. Laptele de soia nu contine colesterol, ci din contra, fitosteroli, care produc scaderea colesterolului. Continuarea

AlimenteSpeciale.ro recomanda Painicile din ovaz integral Nairn’s!

De ce painici din ovaz integral Nairn’s?

Oatcake

Oatcake

Oatcake este painea scotienilor si este similara cu o turtita plata preparata insa din ovaz. Oatcake–urile au fost documentate ca existand in Scotia incepand din anul 43 D.Hr., acestea fiind “pilonul de paine scotian de secole”.

Oatcake-urile au devenit populare si in Anglia, regina Elisabeta a II a servindu-le in mod regulat la micul dejun.
Spre deosebire de painicile obisnuite unde ingredientul folosit de obicei este graul, ingredientul principal ale produselor Nairn`s este Ovazul integral.

Continuarea

Superalimente care iti pregatesc sistemul imunitar pentru intampinarea primaverii! II

Spirulina are capacitatea de a furniza corpului o sursa completa de proteine si cea mai mare cantitate de aminoacizi, beta-carotenul, clorofila, fierul, calciul, magneziul si complexul de vitamina B continute de aceasta alga avand un rol esential in hranirea si intarirea sistemului imunitar, dar si in imbunatatirea capacitatii de concentrare, a memoriei si a activitatilor cerebrale. Pulberea de spirulina poate fi utilizata zilnic in cantitati mici (3-6 g/ zi), fiind ideala in amestecurile de fructe, sucuri sau frappe-uri.

Ulei din nuca de cocos

Ulei din nuca de cocos

Uleiul din nuca de cocos este un aliment excelent pentru mentinerea sanatatii glandei tiroide, a unui metabolism echilibrat, cat si in intarirea sistemului imunitar. Acesta este recomandat deopotriva in alimentatia adultilor si a copiilor, fiind foarte bogat in acid lauric, o substanta care  se regaseste si in laptele matern si  are un rol deosebit de important in fortifierea sistemului imunitar al copilului.  Continuarea

Superalimente care îți pregătesc sistemul imunitar pentru întâmpinarea primăverii!

Din punct de vedere calendaristic primăvara s-a instalat deja, însă înainte de a ne bucura pe deplin de soare, verdeață și temperaturi mai ridicate nu trebuie să uităm că întâmpinarea noului sezon reprezintă și o etapă destul de sensibilă pentru organismul uman. Tocmai din acest motiv este foarte important să acordăm o atenție mai mare alimentației și să ne pregătim în mod corespunzător corpul, sistemul nostru imunitar fiind încă destul de slăbit după o iarnă lungă și friguroasă.

Goji

Goji

Acum este cel mai prielnic moment pentru introducerea unor alimente bogate în antioxidați și vitamine, superalimente,  în dieta noastră zilnică, acestea protejându-ne de acțiunea agenților patogeni și ajutându-ne să luptăm în mod natural împotriva bolilor primăvăratice.

Fructele Goji, supranumite și “elixirul tinereții”, sunt unul dintre cei mai puternici aliați ai sistemului imunitar datorită polizaharidelor și a cantității mari de antioxidanți pe care îi conțin. De asemenea, fructele goji uscate au un conținut bogat în vitamina A și C, fibre, calciu, betacaroten antioxidant și alte substanțe fitochimice antioxidante, fiind cunoscute și datorită proprietăților energizante și antiinflamatoare de excepție, pentru încetinirea procesul de îmbătrânire și a efectului favorabil pe care îl au asupra pielii, părului și a ochilor.  Continuarea

De ce sa aleg Green Sugar

Chiar daca se traduce “Zaharul verde”, Green Sugar nu are nimic in comun cu zaharul obisnuit, asa cum il cunoastem cu totii si pe care, in lipsa informatiilor despre efectele negative pe care le are asupra organismului, il folosim cu generozitate in tot ceea ce ne propunem sa indulcim.

green sugar comprimate 200 bucati

green sugar comprimate 200 buc

Green Sugar este un indulcitor 100% natural, cu zero calorii si zero indice glicemic, pe baza de extract uscat din frunze de Stevia Rebaudiana si eritritol, obtinut din porumb, prin procesul natural de fermentatie, in prezenta drojdiei Moniella pollinis. Produsul are o calitate exceptionala: este dulce ca zaharul, dar lipsit de gustul amarui, specific produselor din Stevie. In plus, este un adevarat aliment sanatos, extras din produse naturale, cu mari capacitati antioxidante si antiinflamatorii. Continuarea